Turnkurse Herbst 22

Die Sektion Turnen des Sportverein Breitenbach freut sich das neue Programm Herbst 2022 präsentieren zu dürfen.
Das gesamte Turnprogramm können sie ebenfalls als PDF herunterladen.

Wo findet diese Veranstaltung statt? Turnsäle der Volksschule bzw. NMS
Breitenbach am Inn

Kinderkurse

Die hier angebotenen Kurse sind für Kinder bis 15 Jahren gedacht

Bewegungsabenteuer für die Kleinen

Bewegungsabenteuer für die Kleinen

Alle Turnbegeisterten, die bereits zu „groß“ für die Turnzwerge sind und am Liebsten schon ohne Mama und Papa losstarten möchten, sind in diesem Kurs genau richtig. Durch viel Abwechslung und Individualität wird die Kreativität der Kinder gefördert. Jede Einheit hält ein neues Abenteuer für die Kleinen bereit.
Kursleiterin: Manuela Mauracher
Einheiten: 10
Termin: Immer Mittwochs, ab 21.09.2022 / 14:00 - 15:00 Uhr
WO: Turnsaal Volksschule

von 40,00 € bis 50,00 €
10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

Bambini Beats

Bambini Beats

Das von Drums Alive speziell entwickelte Bambini Beats Programm ist für Kinder im Kindergarten und in der Schuleingangsphase entworfen worden. Das Konzept ist ausgerichtet au feine ganzheitliche Förderung, Abbau von Stress und Aggressionen.
Kursleiterinnen: Tanja Kralinger u. Ingrid Huber
Einheiten: 10
Termin: immer Donnerstag, ab 22.09.2022 / 14:00 - 15:00 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

von 40,00 € bis 50,00 €
10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

Kids Beats

Kids Beats

Dieses Programm von Drums Alive ist zugeschnitten auf Kinder im Alter zwischen 7 und 10 Jahren. Drums Alive fördert insbesondere bei Kindern die Konzentration, die Merkfähigkeit, die Körperkoordination und hilft dabei Stress und Aggressionen abzubauen. Spaß ist garantiert!
Kursleiterinnen: Tanja Kralinger u. Ingrid Huber
Einheiten: 10
Termin: Immer Donnerstags, ab 22.09.2022 / 15:00 - 16:00 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

von 40,00 € bis 50,00 €
10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

Kinderturnen 5 - 7 Jahre

In dieser Stunde können sich die Kinder an verschiedenen Bewegungslandschaften austoben und somit ihre motorischen Fähigkeiten stärken. Ein bewegter und lustiger Nachmittag erwartet euch!
Kursleiterin: Amnalena Häusler
Einheiten: 10 (Achtung: nicht mehr ganzjährig)
Termin: Immer Mittwochs, ab 21.09.2022 / 15:00 - 16:30 Uhr
WO: Turnsaal Volksschule

von 45,00 € bis 55,00 €
10er Block - Normalpreis

55,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

45,00 €

Turnzwerge aktiv! --- Kurs 1

Turnzwerge aktiv! --- Kurs 1

1 ½ -3 jährige Kinder sollen sich gemeinsam mit ihren Eltern oder Großeltern Bewegungsformen entwickeln und dadurch ihren Spielraum vergrößern. Die Turnhalle wird zum großen Spielplatz!
Kursleiterinnen: Manuela Mauracher
Einheiten: 10
Termin: Immer Freitags, ab 23.09.2022 / 15:00 - 16:00 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

von 45,00 € bis 55,00 €
10er Block - Normalpreis

55,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

45,00 €

Turnzwerge aktiv! --- Kurs 2

Turnzwerge aktiv! --- Kurs 2

1 ½ -3 jährige Kinder sollen sich gemeinsam mit ihren Eltern oder Großeltern Bewegungsformen entwickeln und dadurch ihren Spielraum vergrößern. Die Turnhalle wird zum großen Spielplatz!
Kursleiterinnen: Manuela Mauracher
Einheiten: 10
Termin: Immer Freitags, ab 23.09.2022 / 16:00 - 17:00 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

von 45,00 € bis 55,00 €
10er Block - Normalpreis

55,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

45,00 €

Erwachsenenkurse

Aktiv entspannen

Aktiv entspannen

In Aktiv Entspannen geht es darum, durch sanfte, bewusste und achtsame Bewegungsabfolgen die Verbindung zu sich und seinem Körper wieder herzustellen und sich auch in stressigen Zeiten zu erden. Es kommen Atemübungen, Praktiken aus Qi Gong und Yoga zum Einsatz!
Kursleiterin: Regina Moser
Einheiten: 10
Termin: immer Dienstags, 20.09.2022 / 19:30 - 20:20 Uhr
Wo: Kleiner Turnsaal der Mittelschule

von 40,00 € bis 50,00 €
10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

Bauch/Beine/Po

Bauch/Beine/Po

Durch dieses effektive Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po, wird die Figur gezielt geformt und gestrafft.
Kursleiterin: Regina Moser
Einheiten: 10
Termin: immer Dienstags, 20.09.2022 / 18:30 - 19:20 Uhr
Wo: Kleiner Turnsaal der Mittelschule

von 40,00 € bis 50,00 €
10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

Fit mit Sylvia --- Kurs 1

Fit mit Sylvia --- Kurs 1

Gezielte Übungen zur Kräftigung des Körpers und Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Kursleiterin: Sylvia Ascher
Einheiten: 10
Termin: immer Dienstags, ab 20.09.2022 / 19:00 - 20:00 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

von 40,00 € bis 50,00 €
10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

Fit mit Sylvia --- Kurs 2

Fit mit Sylvia --- Kurs 2

Gezielte Übungen zur Kräftigung des Körpers und Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Kursleiterin: Sylvia Ascher
Einheiten: 10
Termin: immer Dienstags, ab 20.09.2022 / 20:00 - 21:00 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

von 40,00 € bis 50,00 €
10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

HIIT up!

HIIT up!

Das Hoch intensive Intervalltraining ist eine Kombi aus Ausdauer und Kraft sowohl für Damen, als auch für Herren.
Kursleiterin: Daniela Thaler
Einheiten: 10
Termin: immer Montags, ab 19.09.2022 / 19:00 - 19:35 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

von 35,00 € bis 45,00 €
10er Block - Normalpreis

45,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

35,00 €

Intervalltraining 30:15

Intervalltraining 30:15

30:15 - (30 Sek. Anspannung - 15 Sek. Pause)
Intervalltraining funktioniert nach dem Prinzip maximaler Anspannung bei maximaler Effektivität. Auf eine Phase der Anstrengung folgt eine Pause, meistens im Verhältnis 2:1. Intervalltraining ist die ultimative Fettschmelze, denn ein erheblicher Nachbrenneffekt ist garantiert.
Kursleiterin: Daniela Thaler
Einheiten: 10
Termin: Immer Montags, ab 19.09.2022 / 18:00 - 18:50 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

von 40,00 € bis 50,00 €
AUSVERKAUFT
Warteliste
10er Block - Normalpreis

50,00 €

AUSVERKAUFT
Warteliste
10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

AUSVERKAUFT
Warteliste
Intervalltraining 45:15

Intervalltraining 45:15

45:15 - (45 Sek. Anspannung - 15 Sek. Pause)
Intervalltraining funktioniert nach dem Prinzip maximaler Anspannung bei maximaler Effektivität. Auf eine Phase der Anstrengung folgt eine Pause, meistens im Verhältnis 2:1. Intervalltraining ist die ultimative Fettschmelze, denn ein erheblicher Nachbrenneffekt ist garantiert.
Kursleiterin: Daniela Thaler
Einheiten: 10
Termin: Immer Mittwochs, ab 21.09.2022 / 19:00 - 19:50 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

von 40,00 € bis 50,00 €
10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

Power Step

Power Step

Tolle Schrittkombinationen zu mitreißender Musik rund um und über den Step garantieren für Abwechslung im Ausdauerbereich. Gleichzeitig werden Koordination und Beweglichkeit verbessert, die Körperverbrennung aktiviert und die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt.
Kursleiterin: Heidi Weinzierl
Einheiten: 10
Termin: Immmer Mittwochs, ab 21.09.2022 / 18:00 - 18:50 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

von 40,00 € bis 50,00 €
10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

50+ Turnen

50+ Turnen

Dieser Kurs dient der Erhaltung von Muskulatur, Beweglichkeit und Flexibilität der gesamten Körperstruktur
Kursleiterin: Evi Felderer
Einheiten: 10
Termin: Immmer Mittwochs, ab 05.10.2022 / 16:45 - 17:45 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

25,00 €