Der Buchungszeitraum für diese Veranstaltung ist beendet.

Turnsäle der Volksschule, der NMS bzw. des Kindergartens
Breitenbach am Inn

1. Januar bis 31. Juli 2024
Beginn: 00:00
Ende: 00:00
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Erwachsenenkurse

Intervalltraining 30:15

30:15 - (30 Sek. Anspannung - 15 Sek. Pause)
Intervalltraining funktioniert nach dem Prinzip maximaler Anspannung bei maximaler Effektivität. Auf eine Phase der Anstrengung folgt eine Pause, meistens im Verhältnis 2:1. Intervalltraining ist die ultimative Fettschmelze, denn ein erheblicher Nachbrenneffekt ist garantiert.
Kursleiterin: Daniela Thaler
Einheiten: 10
Termin: Immer Montags, ab 19.02.2024 / 18:00 - 18:50 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

AUSVERKAUFT

10er Block - Normalpreis

50,00 €

AUSVERKAUFT

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

AUSVERKAUFT

Fit mit Sylvia --- Kurs 1

Gezielte Übungen zur Kräftigung des Körpers und Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Kursleiterin: Sylvia Ascher
Einheiten: 10
Termin: immer Dienstags, ab 20.02.2024 / 19:00 - 20:00 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

Fit mit Sylvia --- Kurs 2

Gezielte Übungen zur Kräftigung des Körpers und Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Kursleiterin: Sylvia Ascher
Einheiten: 10
Termin: immer Dienstags, ab 20.02.2024 / 20:00 - 21:00 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

LIIT

LIIT (leichtes, intensives Training) ist ein Mix aus intensiven Übungen und Erholungsphasen. Geeignet ist LIIT für Jedermann, auch für Neueinsteiger.
Kursleiterin: Daniela Thaler & Heidi Weinzierl
Einheiten: 10
Termin: Immer Mittwochs, ab 21.02.2024 / 19:00 - 19:50 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

HIIT up!

Das Hoch intensive Intervalltraining ist eine Kombi aus Ausdauer und Kraft sowohl für Damen, als auch für Herren.
Kursleiterin: Daniela Thaler
Einheiten: 10
Termin: immer Montags, ab 19.02.2024 / 19:00 - 19:35 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

AUSVERKAUFT

10er Block - Normalpreis

45,00 €

AUSVERKAUFT

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

35,00 €

AUSVERKAUFT

50+ Turnen

Dieser Kurs dient der Erhaltung von Muskulatur, Beweglichkeit und Flexibilität der gesamten Körperstruktur
Kursleiterin: Evi Felderer
Einheiten: 5
Termin: Immmer Mittwochs, ab 21.02.2024 / 16:45 - 17:45 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

13,00 €

Pilates

Für mehr Balance und Beweglichkeit. Das Trainingsangebot stärkt den gesamten Bewegungsapparat. Es sorgt für mehr Stabilität, ein gutes Körpergefühl und Entspannung nach einem anstrengenden Tag.
Kursleiterin: Heidi Schwaighofer
Einheiten: 10
Termin: Immer Dienstags, ab 20.02.2024 / 18:00 - 19:00 Uhr
Wo: Turnsaal Kindergarten

10er Block - Normalpreis

55,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

50,00 €

Power Step (Für Fortgeschrittene)

Tolle Schrittkombinationen zu mitreißender Musik rund um und über den Step garantieren für Abwechslung im Ausdauerbereich. Gleichzeitig werden Koordination und Beweglichkeit verbessert, die Körperverbrennung aktiviert und die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt.
Kursleiterin: Heidi Weinzierl
Einheiten: 10
Termin: Immer Mittwochs, ab 21.02.2024 / 18:00 - 18:50 Uhr
Wo: Turnsaal der Volksschule

10er Block - Normalpreis

50,00 €

10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

40,00 €

Yoga mit Kathrin

Mit regelmäßiger Yoga-Praxis stärkt man den Körper und den Geist und vertieft die Atmung. Nachdem wir uns in Ruhe in die Yoga-Stunde eingefunden haben, beginnen wir unseren Körper zu mobilisieren und aufzuwärmen, bevor wir gemeinsam effektive Haltungen einnehmen. Abschließend gibt es eine Entspannung, die den Körper und den Geist zur Ruhe bringen.
Kursleiterin: Kathrin Huber
Einheiten: 10
Termin: Immer Montags, ab 11.03.2024 / 19:00 - 20:30 Uhr
Wo: Durch den Kindergarteneingang zum NMS-Gymnastikraum
Mitzubringen: Decke und Polster, wer möchte kann seine eigene Yogamatte mitnehmen, Yogamatten sind ansonsten vorhanden!

10er Block - Normalpreis

95,00 €

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10er Block - Ermässigt

Vorraussetzung: Bestehendes Vereinsmitglied beim Sportverein Breitenbach

80,00 €

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Turnkurse 2024 - Frühjahr 1. Januar – bis 31. Juli 2024

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Intervalltraining 30:15

10er Block - Normalpreis

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Fit mit Sylvia --- Kurs 1

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Fit mit Sylvia --- Kurs 2

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LIIT

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Pilates

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Power Step (Für Fortgeschrittene)

10er Block - Normalpreis

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Yoga mit Kathrin

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10er Block - Ermässigt

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